【就寝と起床】23:40〜5:30〜6:30（ぐだぐだ） 【体重】75.1kg 【体温】無し（体温計を買おう） 【昼食】汁なしどん兵衛 ラー油香るラーそば 小ライス www.nissin.com 【間食】ファミチキ カルビーのブエナポテトチップス（パンチェッタ味） www.lawson.co.j…

【就寝と起床】25:40〜5:30〜6:30（ぐだぐだ） 【体重】74.7kg 【体温】無し（体温計を買おう） 【昼食】焼き飯 【間食】モアホボクリム-ほぼほぼクリームのシュー- 小さいムーンライト チョコ じゃがりこ えだまりこ などを家族でシェアして少しずつ 【夕食…