【就寝と起床】24:30〜6:30・6:40（二度寝）
【体重】74.7kg
【体温】36.1℃（会社の検温）
【朝の間食】無塩ミックスナッツ（一掴み程度）
【昼食】ローソンの大盛！直火で炙った焼豚丼とモアホボクリム-ほぼほぼクリームのシュー- 野菜スムージー
【夕食】カレーライスon昨日のしそ入りハンバーグ マカロニサラダとポテトサラダのハーフ・アンド・ハーフ なんかわからないどらやき生地の1枚であんこを挟んだやつ。
今日は食いすぎた。
今朝はいまいち目覚めは悪かった。
とりあえず朝ルーティンはこなしたけど、いまいち頭が冴えない。ゆっくり準備をして出勤。
AM中、少し頭が痛い。昨夜の飲酒の影響か？目覚めの悪さもアルコールかもしれないね。
あと舌の右側裏が痛い。たまに「痛いけれど何が痛いのかわからない」時ないですか？今日の舌の痛みがそれ。口内炎かと思って舌の裏を探ってみるけど、炎症は無い。
昼休憩に昨日売れた本を出荷。PayPayフリマが若干バグったけど、とりあえず発送は完了。（バグは「発送したのに発送通知が送れない」という内容。運営に質問済み。ヤマトの送り状ナンバーで確認すると、発送は出来ているので購入者に届くとは思う）
昼食はヤマトの近くのローソン。
なぜかチャーシューに惹かれてしまい大盛りなのに購入。これは血迷った。
デザートのモアホボクリムは「ほぼクリーム！」とか書いてるので購入。これは仕方ない。
モアホボクリムは本当にクリームたっぷり。ミルクの味わいを感じる良いクリーム。生地はもちもちの生地で、薄いのにそれなりに噛みごたえありで私好み。これはまた買うと思う。クリーム好きにはオススメ。
午後の仕事もいまいち気持ちが乗らず。
後輩から「藤井聡太の棋聖戦で勝利ってすごいの？」と聞かれたので、「（15歳でプロ野球入りした）辻本賢人が1年目からタイトル争いをしてる感じかな？」と伝えたが良かったのだろうか？とりあえず凄さは伝わったようだった。
夕食は母のカレーライス。昨日のしそ入りハンバーグが乗っている。ハンバーグを和風のソースに浸した状態で状態していたので、カレーにもその和の風味が加わり絶妙に美味しかった。毎日ありがとう母。
今日は帰宅してからおやつ食べてるし、昼食も夕食もライスが多めなので食べすぎたなぁという感じ。明日の体重が怖い。
とりあえず今日はノーアルコール。今は頭痛はなし。明日の体調も注視しよう。
洗濯物を干して、問題集を読んで寝ます。
それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました。