うどん好き。
【就寝と起床】24〜6:30・6:50（二度寝）
【体重】74.4kg
【体温】36.8℃（会社の検温？）
【昼食】コンビニうどん（画像参照）と野菜生活スムージー
今日のお昼ごはん。（ブログに写真載せるのが面倒で、ツイート引用した方が楽なのよね） pic.twitter.com/bYFOOMavuh
— はじめまして、石川ならくです。 (@naraku403) 2020年5月20日
【間食】飴4個 クリーム玄米ブラン（チョコ）
【夕食】どん兵衛（ラー油仕立ての鴨だしうどん） ご飯
【晩酌】レモンサワー2杯（炭酸で割るだけ系のレモンサワーの素を使用）
昨夜は久々にオンラインクイズ。そのため就寝が少し遅くなった。
寝る2時間前に入浴、1時間前には電子機器を触らないというマイルールがあるんですが、それも守れず。まぁそういう日もある。
昼夜どっちもうどん。麺類大好き。
久々に会社の昼休憩に昼寝。20分ぐらいだけど、スッキリするときと眠気が増す日がある。何が違うんやろ…。
仕事中はずっと頭の中がモッタリしてる感じ。スッキリしないねぇ。とはいえ今まで仕事中にスッキリしてたこと無いから、多分この仕事が好きじゃないんだと思う（根本）。
まとめ。体調はそんなに悪くない。仕事中だけ頭がモッタリする。
筋トレ出来てないので、今からやろう（腕立て20・腹筋20・スクワット20）
それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました。
