ならくはどう生きるか

ならくの日々の日常と趣味と生き方について思いついたことを書きます。

2020-05-28から1日間の記事一覧

筋トレは無理でした。衣替えは出来ました。

【就寝と起床】25:30〜6:30・7:00(二度寝) 【体重】74.7kg 【体温】36.5℃(会社の検温) 【朝の間食】無塩ミックスナッツ(一掴み程度) 【昼食】ファミマで買った全粒粉サンド(ガパオ風) カロリーメイトゼリー 野菜生活スムージー www.family.co.jp 【…